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"Autodifesa Emotiva: Come difendersi dalle paure nei momenti di insicurezza"

Quando 20/04/2022
dalle 21:00 alle 23:30
Dove Sala polifunzionale, Via del Mincio 1 - Castello d'Argile
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"AUTODIFESA EMOTIVA: COME DIFENDERSI DALLE PAURE NEI MOMENTI DI INSICUREZZA"

Mercoledì 20 aprile 2022 alle ore 21,00
 presso la Sala Polifunzionale in via del Mincio,

Serata speciale di "AUTODIFESA EMOTIVA" con la Dott.ssa PIERA VITALI, Formatrice in sociologia dell'emergenza, comunicazione e motivazione, P.N.L - Mediatore civile.

L’autodifesa personale-mentale è la capacità di saper gestire, o evitare, una disputa tra individui che, per svariati motivi, possono giungere ad uno scontro verbale e fisico. La “Difesa Personale” comprende sia tecniche fisiche per la difesa alle aggressioni, sia tecniche per la difesa emotiva-psicologica. La preparazione emotiva è fondamentale per affrontare qualsiasi conflitto: se la mente non è pronta, difficilmente si riesce ad utilizzare il proprio patrimonio fisico.

Incontro gratuito dedicato a tutti, anche ai non iscritti al Corso di difesa personale

Maggiori informazioni visualizzare la locandina

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