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Autodifesa Emotiva

Lunedì 13 dicembre alle ore 21,15
Quando 13/12/2021
dalle 21:15 alle 23:45
Dove Palestra "L'isola di Marcello", Via Matteotti 28
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LUNEDI' 13 DICEMBRE 2021 alle ore 21,15 presso la palestra “L’isola di Marcello” in via Matteotti 28, nell’ambito del VIII° Corso di Difesa Personale Femminile: serata speciale di "AUTODIFESA EMOTIVA", con la Dott.ssa Piera Vitali, Formatrice in sociologia dell'emergenza, comunicazione e motivazione, P.N.L - Mediatore civile.

Presenta la serata l'Assessore allo Sport Lucia Tosto ed interverrà Davide Castellani, Cintura nera 6° dan dell'A.S.D. C.S.R. Ju jitsu Argile 1983.

L'Autodifesa personale-mentale è la capacità di saper gestire, o evitare, una disputa tra individui che, per svariati motivi, possono giungere ad uno scontro verbale e fisico. La “Difesa Personale” comprende sia tecniche fisiche per la difesa alle aggressioni, sia tecniche per la difesa emotiva-psicologica. La preparazione emotiva è fondamentale per affrontare qualsiasi conflitto: se la mente non è pronta, difficilmente si riesce ad utilizzare il proprio patrimonio fisico.

Incontro dedicato a tutte le donne, anche non iscritte al Corso di difesa personale.

Attenzione: per poter partecipare è necessario essere in possesso del Green pass.

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